Меню
Меню
 

ТРЕНИНГ «ШАГ К СЕБЕ»

30000,00
р.
Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев). Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В программе так же применяются медитативная графика и прогрессивная мышечная релаксация.

Продолжительность: 22 дня

Предварительное бронирование

График:
  • 7 занятий по 3 часа,  с перерывом на кофе-брейк
  • один раз в неделю - ВТОРНИК
Преимущества:
  • online занятия
  • лучшее соотношение цена/качество
  • поддержка группы
  • подробная дидактика курса
  • доступ к сохраненным видеозаписям уроков
Подойдет, если я:
  • Осознаю наличие проблем
  • Хочу сам справляться со стрессом
  • При сильных переживаниях теряюсь, трудно взять себя в руки
  • Хочу приступить в ближайшее время
Бонусы:
  • аудио шпаргалки
  • подборка подкастов
  • полезные статьи